La Dieta Pegana
21 Principios Prácticos Para Reconquistar Tu Salud En Un Mundo Nutricionalmente Confuso
Ciudad de México : Grijalbo Vital/Penguin Random House Grupo Editorial, 2023, ©2023.
Format: Book
Edition: Primera edición.
Description: 223 pages : illustrations ; 23 cm
"Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a de fensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos? En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos -- medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total."-- Provided by publisher.
Other Authors:
Paz, Laura, translator.
Editorial Grijalbo, publisher.
Penguin Random House Grupo Editorial.
Paz, Laura, translator.
Editorial Grijalbo, publisher.
Penguin Random House Grupo Editorial.
Subjects:
High-protein diet.
High-protein diet -- Recipes.
Vegan cooking.
Cooking (Natural foods)
Dietas para adelgazar.
Dietas para adelgazar -- Recetas.
Cocina -- Alimentos naturales.
High-protein diet.
High-protein diet -- Recipes.
Vegan cooking.
Cooking (Natural foods)
Dietas para adelgazar.
Dietas para adelgazar -- Recetas.
Cocina -- Alimentos naturales.
ISBN:
9786073831666
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Call Number | Location | Shelf Location | Status |
ESPAÑOL SALUD Hym | Main (Downtown) | Second Level, Español No Ficción | In |
Translation of: Pegan diet.
Includes bibliographical references.
In Spanish.
Includes bibliographical references.
In Spanish.